陆炳团医师
右大腿胀痛，走路还好，一跑起步来就胀痛。疼痛部位距离肚脐直线距离15公分左右。有人告诉我说这是身体长个子的正常现象。但我本身患有要椎间盘突出。上次去医院查，拍片子。医生说右大腿神经遭到压迫，。请问我这种情况应该怎么运动，能使我达到健身的目的，又不至于加重病情。
椎间盘突出，平时可以使用腰围保护，还可以用五点支撑法锻炼腰背肌功能，跑步的话，慢跑就好了。
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