红豆薏米汤可以除湿养生,我看到可以加减其他食物,请问我可以加燕麦片同煮吗?会不会破坏这个食物疗效?因为我知道加上大米同煮就会破坏除湿效果,不知道加同样的有黏性的燕麦片会有影响吗?
不要加麦片,那样效果就不好了。
可以加黑芝麻和红糖吗?谢谢您!
尽量不要乱加
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