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夏天很容易出汗
张鲁鸣医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷

一到了夏天就容易出汗,而且睡觉也出汗,睡眠质量不是很好,总感觉起来没精神,且易口渴。

您的情况应该是肾气阴虚引起的,最好去看下中医,如果想自己调理的话,可以自己用点六味地黄丸和归脾丸一起服用。饮食上注意多吃点核桃、山药等,对治疗有很好的辅助作用。另外,还要养成良好的生活习惯,不要过度劳累和经常熬夜。

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