于慎立医师
脾虚，严重气血不足，平时应该多吃什么？吃哪些食物补气血，如何搭配控制不上火？
你好，有气血不足的表现，在平时可以多食用一些补气养血的食物进行调理，可以把补阳气与补阴血的食物搭配食用，以免上火，比如食用桂元，生姜，枸杞，大枣等。
我早晨用开水冲鸡蛋，加几颗红枣在里面可以吗？我肝火盛，加几颗红枣补脾可以吗？那补阳气的食物有哪些。
开水冲鸡蛋，加强红枣是可以的，肝火旺也可以加红枣。补阳气的食物有桂元，生姜，羊肉等。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问精索静脉术后应该怎样调理？（119次对话）问需要吃什么药物或涂抹什么药水会（110次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问请问肾脏不好应该怎样调理？平时（5次对话）问请问腰突与饮食有关吗。平时应该（4次对话）
查看更多相关问题
×
×