在一次训练中胳膊脱臼了，没有想到以后成了习惯性脱臼，现在胳膊往后张就会听见骨头和骨头碰到一样响一声，在一个就是有时候胳膊他会自己疼，现在又开始疼了，我想问一下怎么才能我在以后训练中不脱臼，
您好，这个情况一般不是脱臼，可能是局部的软组织损伤，或关节损伤，当然了，具体什么情况必须要有骨科医生当面检查，结合X线检查才能确定
我知道这个不算，但是有时候拿个凳子或者在水里游泳，做俯卧撑，单杠，都会出现脱臼，在这边医生说是习惯性脱臼，我主要是想问一下能治好吗
您好，如果确定是习惯性脱臼，那就只能手术治疗
动手术能好吗，有后遗症没有
您好，这个没有别的好方法，手术一般不会有后遗症
那多久才能好
要数月的时间
在那些医院动手术或者医术好点
大概是几个月，我好安排时间。因为我是军人
您好，这个手术并不难，一般的省市级医院骨科应该就可以做，建议你先去骨科查查，看看是否需要手术，如果确定需要手术，一般要2–3个月左右的恢复时间
谢谢
不客气
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