手淫四年了，阴径勃起时不是很硬但一会就软了，偶尔勃起也会很坚硬，请问戒掉手淫，食用枸杞子，有效果吗，要怎样服用量，我还怎样治疗才能恢复，
频繁手淫的刺激很强烈，使阴茎所需要的性刺激阈值大大提高，也可使下丘脑中产生强烈性感的功能发生紊乱和衰退。这些因素将引起性欲减退、早泄,,勃起障碍等表现
你这个年龄段，是男性性功能高峰期，应该在性刺激下，很快勃起而且保持一定硬度和强度，持续的时间也会比较长，频繁的手淫已经导致性功能下降
请问现在早晨和晚间的勃起每天都有吗？
早晨会勃起，但不坚硬，晚上不会，
发现勃起时间不持久和不坚硬多久时间了？
有四个月了
平时会不会出现尿黄，尿分叉，尿不尽，尿后滴白的情况？
不会的，我没有性爱过，
小伙子，就是你还没性生活，勃起就不好，那以后问题就更大了，这边了解你的情况，看看你平时有什么异常，帮你好分析和建议
以前经常手淫，除了阴茎，身体上到没什么事，
现在考虑你性功能下降，勃起方面不好原因很多，比如阴茎海绵体血流量，下丘脑-垂体-性腺轴内分泌，睾酮激素分泌失调，阴茎动静脉回流不畅，龟头充血度不足，前列腺炎等泌尿系疾病都会引起
我的龟头是很小的，
按照你的庙坎，龟头小是否影响到充血，那你之前手淫的习惯也是原因之一，可以导致泌尿系炎症出现像前列腺炎，也可使下丘脑中产生强烈性感的功能发生紊乱和衰退，导致出现勃起异常
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