就是说话比较紧张 一紧张就说话结巴
口吃需要自己下决心改正才可以的。需要自己锻炼，说话要一字一句的慢慢的说，不能着急，人多说话时，让别人先说，没人说时自己再慢慢说，别人笑时不要理他们，自己慢慢说自己的，时间久了就会慢慢的改过来的。
可我一和别人说话就紧张 有时候想说那句话却好像被什么掐住喉咙 说不出来
你好，你这情况需要不断锻炼的，这自己可以慢慢多练习的。
那要怎么练习呢？
唱歌是好办法.经常试试.也可以读下绕口令.另外注意一定想好再说。
自言自语的时候就不会结巴 唱歌也不会 就是和别人交流就心里比较紧张 有时候想说一句话 却说不出来 我想应该是紧张 不知道要怎样说话的时候才不会紧张
这就需要平时没人的时候自己多锻炼
我晚上老是做梦 做梦会不会对身体不好
这多梦考虑是神经衰弱的，可以适当服用安神补脑液的。
吃什么东西能让人变胖
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
哪些东西是易消化 高蛋白 高热量 常有的 超市有卖的东西
您好，这个情况考虑吃些豆腐、鸡蛋、藕粉等等
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