孙艳鹏医师
胶原蛋白怎样吸收好？是粉状还是胶囊？？
你好：胶原蛋白粉比较好一些。胶囊的含量一般只有30%，含量比较少。而且胶原蛋白粉还可以做面膜，内服，外敷，双重疗效。但是胶囊就没有这么好了。而且胶原蛋白粉用水冲服，吸收也表快。我建议你先买粉剂的，能调整到皮肤正常，再买胶囊，维持正常的胶原蛋白的新陈代谢。
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