我膝盖响还凉去医院看了看医生说平时运动吗我以前在学校打篮球踢足球的到社会上偶尔打点篮球，医生说可能是软骨损伤也没拍片子和核共振，如果软骨损伤吃什么能修复，白天戴护膝晚上睡觉就拿下来了这样长带好吗？
这种情况考虑运动损伤引起的，建议适当休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，可以服用云南白药胶囊治疗，护膝晚上可以拿掉以免影响血液循环，祝您健康
谢谢，穆大夫
不客气，祝您健康
一般保护好的话不剧烈活动，多长时间才能恢复
这种情况至少月余
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