最近两年头晕晕的，到了夏天整个人一点劲都没有，有时候坐着或者站着一下子突然头好晕，有时候碰到自己害怕的东西，然后想着想着头就好晕，晕到有时候喘不过气来，然后感觉越来越怕，就感觉最后自己是不是要死掉的那害怕。
根据你的描述来看，你的情况可能是体位性的改变导致的眩晕的，你的情况是没什么事的，夏天的时候人们是很容易感到疲乏的，你的情况平时最好都饮水，多活动，不需要进行治疗的。
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