王体宝医师
我自己买了一个大号艾灸棒，和两个随身灸，听说可以改善原发性痛经，怎么灸啊？灸什么穴位？要注意什么？请说详细点....
点燃艾灸棒后对准腹部的关元穴，小腿的三阴交穴这样慢慢的熏烤，保持一定温度，但是不能烫伤皮肤，每个穴位灸20分钟左右就行了。坚持每天或者隔天灸，可以在月经前一周使用。
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