病情描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
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