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气血不足可以长期喝红枣枸杞泡水吗?
苏少丽主治医师
妇产科-妇科 120健康网医师协会 擅长:生殖系统炎症,性病,月经不调,不孕症,胃炎,泌尿系统感染

我之前去看过中医说是我气血不足。脾胃也不好。人特别瘦。比较贫血。血压偏低。脸色也不好看。月经量少不规则。而且睡眠质量也不好。像这种可以长期喝红枣枸杞泡水吗?或者说用其它的什么方法可以改善我的症状?

你好!如果身体状况不佳会造成内分泌失调而使月经紊乱,建议做必要的检查,比如化验血常规、性激素六项等等,根据实际情况进行调理。日常适当增加营养,可以长期服用红枣枸杞泡水,适当运动,有利于改善身体及月经状况

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