范毅桐医师
高血压一年多，低压一直在95左右，吃了药还是降不下，问怎么能把低压降下来。
吃药同时，低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食物，咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好，一定要要禁烟酒，避免情绪激动。适当的进行体育锻炼为好，像爬山，打太极，跑步等
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