一个月前突然有一天睡落枕了,就一直疼到现在,就一直是左右扭着两边脖筋疼
可以使用中药热敷将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血循环，缓解肌肉痉挛。注意，别让温度太高或时间过久。
小茴香是不是就是孜然啊?
这个跟脖子受凉有关系吗?
有关系的
**大夫谢谢哦!
我去年还得了jing椎病，不过跟今年的疼痛位置不一样
按照我说的调理就行。平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字，都是可以起到锻炼颈椎的作用的。平时注意颈部保暖,多做后仰姿势.枕头不要太高.
用头怎么写褔美德啊?嘿嘿
写就行啦
我理解能力比较差·可您又含糊其词，您的**号能不能告诉我啊?
您的**号码能不能告诉我啊?
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