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请问下阴虚体质的女人坐月子该吃点什么好?
李保龙医师
骨科-骨外科 深圳市第二人民医院 擅长:关节炎,肩周炎,骨质疏松,踝部扭伤,关节损伤

请问下阴虚体质的女人坐月子该吃点什么好?

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。3、宜选用植物油,不用动物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

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