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午饭吃火腿面包，喝蜂蜜水会不会发胖？
韩伟娜医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。

面包里有火腿和肉松。

你好，偶尔吃一次不会导致发胖的，建议平时合理安排饮食较好，多吃蔬菜、水果，不要吃太多的零食和甜食

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