陈雪亮医师
我睡眠一直不好，想太多了
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
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问现在每天早上洗头就掉二三十根头（1次对话）问现在掉头发咋回事一洗头就掉需要（3次对话）问，我现在头发从茂密变成稀疏，一（3次对话）问近几个月掉发严重，洗头发掉七八（3次对话）问从夏天到现在每次一洗头就掉10（1次对话）
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