肩膀重脖子僵硬，活动受限
注意不高枕，不睡沙发床，避免颈部受凉和大幅度运动颈椎，另外治疗可以采用针灸，按摩，理疗，或者刮痧拔罐的方法效果都不错
那考电行不啊？
烤电当然可以了
有人说年龄小考电对身体不好
没事
嗯谢谢医生
按摩能治好吗
这严重吗医生
按摩可以治愈，不严重，不要过于担心
可是着有两年多了还没好
如果针灸治疗同时配合自我保健应该可以治愈的
那你看拔罐配中药能治好吗？说中医治根
单纯拔罐不如刺血后拔罐效果跟好
大夫也这样说了，说我湿气太重，你说的真好，
那我上的班是低头工作有印象吗？
在吗医生
低头久坐影响颈椎，有时候我不是总在网上，工作至于才会恢复问题抱歉不能及时恢复你的提问
那我应该咋办啊？不上班吗？
不是，上班后低头久了可以稍微活动一会改变姿势就行
恩你说的和我看的那个医生说的一样，今天拔罐出了好多淤血，
很好，慢慢就会见效果的
为什么会有那没多淤血啊？
凡是疼痛部位往往都是存在微循环的障碍，所以淤血相对就多一些，
可是今天我感觉还是那样
大夫你看我的这严重吗？能治好吗？
不是很严重的问题，除了治疗之外，你是否注意自己的休息和姿势了么？建议睡觉时候颈部垫好，不高枕，不睡沙发床
就是一天低头切菜，切完也就抬头了就是上班有点累
自己能做些啥运动对颈椎好啊？
可以做米字操，动作缓慢一些不能快速以及大幅度运动
米字操是啥啊？
就是头部像写字一样，做“米”书写动作
你觉得我这个严重还是键盘突出严重
颈椎病本身就包括颈椎间盘突出的，但是大多数人超过25岁以上年龄段（目前有更加年轻化倾向）有很多无症状颈椎间盘或者腰椎间盘突出的人群，只要没有任何临床症状，则不视为有病。
那我做了x片为什么不显示有颈椎键盘突出啊？
颈椎只有通过CT或者核磁共振成像才可以看见椎间盘
那我的着需要做个核磁共振吗？
可以做一下
那你看我的这病到底是什么啊，有康复的机会吗？
颈椎间盘突出是包括在颈椎病的范围之内的，颈椎病的情况包括颈椎间盘突出，黄韧带肥厚，关节突增生，椎间孔狭窄，小关节错缝等等，你的问题还是颈椎病问题不要搞得那么复杂，康复是完全可以的。
这是x片显示
恩我知道了，喝了我五天中药了但是效果不太好
慢慢来
x片上没事吧，中药来的慢是吧？
你看可以采取牵引器治疗吗？
可以配合牵引
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