25岁女,生完孩子丨年,开饭店,因为昼夜的,每天凌晨3一4点睡觉,中午12点起,手指甲上没有白月牙,是缺钙吗,吃点什么药呢
没有月牙白,说明你体内蛋白含量不足,建议多吃高蛋白的食物就可以了。
都什么东西是高蛋白的,低脂肪
瘦肉,鸡蛋,海鲜之类的。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载