你好，HCG翻倍增长，只是在孕前8周的时间范围内，过后就是一个恒定的峰值了。就你的情况看，HCG值为20000还是属于正常的范围，只要没有出血，胎心搏动正常，就没有必要担心的。如果没有出血，也没有必要补充黄体酮的。现在要增加营养，均衡营养，不必忌口、鸡鸭鱼蛋肉只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。时令蔬菜就可以，新鲜的蔬菜都很好。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。以吃好为原则，不可吃饱。预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。可以检测HCG值。孕酮大于16ng/ml为好。过2周后做个b超检查（不可做阴超），明确心管搏动情况。定期产前检查。心情要舒畅。一般孕2个半月可以做脱畸全套（TORCH）检查。孕15周后可以做个唐氏筛查，孕24–28周可做“糖筛检查”。祝你好孕。