李靖医师
以前有痛经的毛病，现在经常喝热牛奶 红糖水。还有我平时喜欢喝红枣泡水，一天应该加几颗红枣呢？谢谢医生
你好，用红枣泡水是很好的补血方法，每天只要依据个人口味就可以了，没有什么具体的要求，五颗左右吧
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