您好，医生。我每天早晨起床后，都感觉浑身好累，持续挺长时间了。睡之前和纯奶也不管用。而且，睡多睡少都有感觉。请问这是怎么回事。我在办公室上班，每天坐着不运动，有关系吗？谢谢～
你说的情况看这个注意睡眠质量，饮食清淡一些，注意好保暖以及睡眠的舒适度
嗯嗯，好的，谢谢医生。
不客气
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