梁会娜医师
越紧张就抖得越厉害，我有时克服的了，有时不行。我记得我是一次带读中出现这种情况，自从那次惊吓后。我一紧张就这样了。我真的很想克服，但一紧张头就不听使唤得摆动。现在我没有以前那么自信。做什么事都怕出现那样的情况。怕别人说我有毛病！弄得我现在什么也不敢尝试。医生我好痛苦！我怎么了？我有病吗？吃什么药可以恢复？医生请您帮帮我吧！
你这属于焦虑导致的。建议你要多找自己的优点。建立自信的。不要只是看到自己的缺点的。保持一个良好的心态的。自己的进步要奖励自己的。
那我需要药物治疗那吗？我有恢复的可能吗？我就是太在意别人看到我这样不知道会怎样看我！所以我很抗拒在别人面前表现出这样！医生，下次我还是这样怎么办？怎样才不会出现那种情况？
建议你要学会做深呼吸运动的。学会找自己的优点的。不要要求过于的完美的。
好的，谢谢你医生！
不客气的
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