杨文举医师
夏天怕热冬天又特别怕冷，脸色挺好，头发特别容易出油。
根据你的描述，你既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，你这是属于阴阳失调或阴阳两虚之体质，建议你夏天则要养阴，多吃些滋阴的食物，如贝壳类的、水果蔬菜、不吃辛温刺激的食物，冬天则要养阳，多吃些温补阳的食物如黄芪褒母鸡、党参炖红枣、核桃肉等。
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