黄知生主治医师
月子没做好，睡眠不足，情绪变得暴躁，该怎么调节呢？产后多久可以去健身房？
你好，目前是需要自己学会调整的，多想一些好的事情来冲淡，如果是顺产是需要45天不可以性生活，剖腹产需要两个月不可性生活的，目前要注意休息，加强营养。
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