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经期可以吃牛奶和红薯吗?
赖光乾主治医师
中医科 120健康网医师协会 擅长：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘、黄疸、胁痛、水肿、遗精、阳痿、早泄、汗证、头痛、腰痛、痹病等；妇科如月经不调、闭经、痛经、崩漏、带证、不孕、妇科杂病等；儿科如厌食、食积、疳证、遗尿等；皮肤科如湿疹、粉刺、牛皮癣痤疮等，杂病如妇科慢性炎症，外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫腺肌病，卵巢囊肿、肺癌、直肠腺癌、胃癌的保守治疗等。

经期会便秘，而好像红薯对便秘有好处。牛奶跟红薯能一起吃吧……

经期会便秘，红薯含有粗纤维，对便秘是有好处的，牛奶跟红薯能一起吃的

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恩，谢谢医生。

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