李雪东医师
你好 我是一个二十多数的女孩 腰经常疼痛 开始是酸疼 慢慢的疼了可以起不来 现在也是 吃药打针才好一点 平时早上醒来都酸疼的 请问医生这个要怎么样可以治疗 或者可以缓解疼痛
你好，腰椎间盘突出症没有特效药，建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，不能受凉和劳累。服用腰痛宁胶囊也有帮助。
你好 谢谢！我现在吃的几乎都是止痛药 这个会不会影响
还有 我想请问一下 我可以自己做点什么运动吗？
急性期最好是卧床休息，慢慢的锻炼可以做腰部的环形运动
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