申兰阔医师
我長期性便秘，經常幾天不上大號，好難受，而且肚子也應為便秘大了，醫生，怎麼辦？
习惯性便秘引起的症状这个情况下多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。
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