贺瑞群医师
腰的左边不舒服，带的身体的左边都不舒服。
你好，腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。
腰带的左腿困，还有就是我感觉腰部有块骨头好像有点突出来了。站着的时候没大事，坐着和躺下就会不舒服。
你好，这种情况建议结合临床医生检查治疗的，祝你健康
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