刘英新医师
请问医生，我怀孕4个月了，什么时候才可以补钙呢
根据你的情况考虑不需要刻意地去补钙的，如果你没有手脚酸痛考虑你不缺钙的，所以你可以从平常的食疗中补充钙质建议你到医院可以做个微量元素检查来确诊下,看是否是缺钙引起的.另外,补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼等，如果你检查没有缺钙，那么是不需要补充的，多出去运动，晒晒阳光就可以了
偶尔会有酸胀的感觉，有时候腰会痛，这样也不要补钙吗？看书上说4个月就要补钙了，所以很疑惑。
你好，可以补钙
那么吃孕妇钙片就可以了是吗？谢谢你了！
你好朋友，是的，不用谢
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