沈素平医师
产后臀部坐久了很痛、脚抽筋、走路也痛、睡觉翻身也痛怎么办
您好，根据你的情况考虑建议你多注意休息，可以适当活动，最好可以喝些排骨汤，补充钙的需要
这样的情况要多久才会康复？
一般半个月左右差不多，建议你注意休息，避免受凉及劳累
晚上烫脚会不会好一些
也可以的，可以缓解疲劳，促进末梢血液循环
我出月子都20天了，还是这样？
那您多注意休息，必要时可以做按摩或者理疗
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