邓经茂主任医师
昨天晚上健身时，左小腿突然抽筋。已在当时喷了方略牌的肿痛灵。临睡前又喷了一次。今早醒来左小腿还是很痛。请问应该用什么药？是否要去推拿？另出现这种状况，要多少天后才能再继续健身。
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
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