曾艳燕医师
一到冬天手脚总容易冰凉，很怕冷，尤其是睡觉很难受，脚老是冰冷的都睡不着，该怎么办比较好？吃羊肉有用吗？还有晚上睡觉前用煮好的姜水泡脚可以吗？这样泡脚有什么好处或坏处吗？
你好，就你描述的情况来看，是可以泡脚的，建议保持良好心态避免过大压力，泡脚是有一定的保健的功效的。
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