从晚上9点多多睡到早上6点自然醒。然后精神有1小时就又有点累累的想睡。就是时常累累的打不起精神,然后也时常健忘。
您好一般出现精神不振、体倦无力等症状首先考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症,建议你首先注意增加锻炼,保持充足睡眠与休息,饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等,同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素治疗一段时间您的症状会消失的。您之前有用药治疗过吗
之前去医院看过医生,医生说是神经衰弱。吃过药后有见好转。不过又会慢慢复发。疲劳时一般都会有些轻微的头痛,头晕
您的情况建议先用一段时间脑灵素,一般很快就可以好转的。
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