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晚上老是做一些乱七八糟的梦
肖其龙医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

晚上老是做一些乱七八糟的梦。请问一下该怎么解决晚上不做梦呢?.

可以适当的做做体育运动。加强锻炼有利于睡眠。也可在睡前用热水泡脚或是喝牛奶。

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