张跃军医师
不知道什么时候吃最有效 想长个子什么时候吃效果最好 想长个吃哪种含量的钙片最好？
你好根据你的情况想长高不能补钙，需要补充维生素，金施尔康。增加营养补充维生素补充蛋白质多食蔬菜水果多吃干果，补充葡萄糖酸锌片治疗。
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