杜天洪医师
请问养生堂维生素C饭前吃还是饭后？适合长期吃吗？长期吃有什么副作用？
养生堂维生素C饭前、饭后都可以吃，由于人体从饮食中就可以获得足够量的维生素C，所以一般并不需要额外补充，可以长期吃，一般不会出现副作用。
我抵抗力低，爱感冒？手脚冰凉怕冷？所以想吃这个提高抵抗力可以吗？
易感冒、手脚冷，是可以使用的，但是还是应该以运动锻炼等为主，西洋参有一定作用不妨试用。
西洋参哪里买？该怎么用？
西洋参一般的药店都有售，可以切成片泡茶。
有用吗对我？这个什么效果？VC能一起吃吗？会上火吗
有用的，主要是补气，提高机体免疫力，可以喝维生素C一起吃，不会上火。
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