请问皮肤粗糙是缺少什么维生素,还有维生素B族和维生素C可以一起吃嘛? 如果去医院怎么治疗。
您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
维生素C可以吃嘛?是药
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