牛玉敏医师
我睡觉喜欢侧睡，有时候把手放到头上，在似睡非睡的时候，脑袋特别沉，想醒来怎么也醒不过来，并且手脚不受支配，醒过来后出一头汗，这是怎么回事？
此症状属于肝肾不足，肝肾同源，肾不足则会导致肝不足。依据肾的情况辩证补肝，调肝则以养阴补后，柔肝疏肝为主。
这种情况怎么补？是吃药还是以调理饮食为主？具体吃什么类型的东西？
可以用自然医学的秘方产品。同时在饮食上多吃些黑色食物或红色食物。
哦，谢谢医生！
不客气
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