刘佶瑗主任医师
比如木耳，菇类等等一些食物
您好，可能是消化功能差了一点儿，建议吃饭的时候要慢一点儿，咀嚼充分一点儿，减少胃肠道的负担先
还有就是很容易饿，吃东西也很容易胀
先吃慢一点儿调理一下，然后可以去看看中医吃点儿中药，不要熬夜，不要长期对着电脑，平时多运动一下
主要是因为什么呢
胃肠动力差，动力不足，受凉，以及刚才说的咀嚼不充分等等，注意一下即可，不用担心的
好的，谢谢
不用客气
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