赵乐翠医师
什么时候吃苹果最好？？？？？
苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。早饭后2小时，午饭前1小时是吃水果的最佳时间
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