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晚上喝什么奶可以减肥
饶敏杰医师
骨科-脊柱外科 南方医科大学附属南方医院 擅长：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗

晚上喝什么奶可以减肥

你好，晚上的时候可以考虑吃脂肪含量低的食物和酸奶，多进行运动利于达到减肥的效果

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