我是一名学员原来因为体能考试考上大学被退回，经过努力我又考到原来的学校。而且体能有了很大的提高，平常自己练习时均能达到标准水平。但是一到考试就浑身无力，心理总是过不去这道坎，一体能考试就紧张无力，影响成绩。应该如何改善？如果在体能考试时候与自己想做事情联系在一起能不能一点点克服紧张情绪？
您好，您的这种情况属于考试恐惧综合症的，主要还是心理作用的，还是要多多看书，看些名人传记，对您会有帮助的，相信自己是最棒的
加油！
嗯嗯
自己好好调节会有用的，告诉自己：你一直都很棒！
好的，谢谢。试一段时间
嗯
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