由于每天都要训练,导致小腿底部内侧跑步就疼,休息的时候不疼,以前是左腿疼,现在左腿好多了,但是右腿又疼了,我现在感觉右腿抬不起来,感觉好重,就像是右腿短了一点似的,跑步的时候发的力,我感觉都在左腿,特别难受,导致跑步的时候有的瘸,~都一个多星期了,以前从来不这样的啊,会不会是训练累的啊?这个会不会有事啊?
跟大强度训练有很大关系,肌肉拉伤了,不会有事的,但是要注意休息,有助于恢复。
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