毕业后的一年里工作强度较高，总感到睡眠不足 长期处于疲劳状态，加之近几个月常有喝酒应酬...目前体检发现高血脂高胆固醇高尿酸。网上有很多的饮食注意点，但归结下来也发觉有多项冲突的，像对降脂有很好作用的豆浆不利于尿酸高人群饮用。综合个人症状，可否建议下吃什么食物好？另外，现年24周岁，是否需要进行药物治疗？近一两年准备结婚，对生育是否有影响？请指教，谢谢！（体重105kg左右，往常为每周一次的篮球运动，目前计划健身减肥）