李小林医师
阴虚内热，手足心发热，怎麽办？
生活中一定要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”火热操作阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心烦烦热。食疗参考方 a.西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。 b.小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。 c.凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。 水果有西瓜、梨、枇杷、黄瓜等。
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