崔文娟医师
人总是发困，多走一会就感觉累，没精神，以前有过贫血，但是补的差不多了，她不吃肉，这有关系吗
你好，这是气血不足的表现，建议服用中成药归脾丸调理一下，具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜。
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