在某种情况下，自己内心就会无冤无故的紧张起来，要怎么才能把紧张收略一点啊~~~~
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
谢谢，医生
你好，不用谢，祝身体健康
谢谢，你也一样哦，身体健康
你好，不客气
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