张宝清医师
半个月了，每晚shuiqi觉来左前胸下肋部和后背中心都特别疼，白天一活动就好了，我前段时间有过腰间盘突出，也没管他自己就好了，我22岁，糖尿病6年了，现在控制血糖不理想
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
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